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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Donut recheado com doce de fruta

portfir

16 mg por 100 g

Dosa recheio vegetais caseiro

McCance and Widdowsons

16 mg por 100 g

Éclair de chocolate

portfir

16 mg por 100 g

Empadão de bacalhau

portfir

16 mg por 100 g

Enguia crua

portfir

16 mg por 100 g

Ensopado irlandês caseiro

McCance and Widdowsons

16 mg por 100 g

Ensopado irlandês feito com cordeiro magro caseiro

McCance and Widdowsons

16 mg por 100 g

Fatias de bacon dorso sem gordura cruas

McCance and Widdowsons

16 mg por 100 g

Fatias de bacon meio cruas

McCance and Widdowsons

16 mg por 100 g

Framboesas cozidas com açúcar

McCance and Widdowsons

16 mg por 100 g

Framboesas cruas

McCance and Widdowsons

16 mg por 100 g

Frango à fricassé com baixo teor de gordura caseiro

McCance and Widdowsons

16 mg por 100 g

Frango asa (quarto) crua carne e pele pesada com osso

McCance and Widdowsons

16 mg por 100 g

Frango asa carne magra pele e gordura cru

AUSNUT

16 mg por 100 g

Frango com açafrão (cúrcuma) c/ sal (carne de frango coxa sobrecoxa peito asa cenoura batata tomate cebola açafrão em pó (cúrcuma) c/ óleo c/ sal)

TBCA

16 mg por 100 g