Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Café flat white/latte/cappuccino feito com grãos de café moídos e leite integral de vaca.
AUSNUT
16 mg
por 100 g
Caldeirada de cabrito com azeite e banha
portfir
16 mg
por 100 g
Caldeirada de cabrito com azeite e margarina
portfir
16 mg
por 100 g
Caldeirada de enguias
portfir
16 mg
por 100 g
Caldeirada de enguias à moda de Aveiro
portfir
16 mg
por 100 g
Canguru rabo cozido sem adição de gordura
AUSNUT
16 mg
por 100 g
Carne bovina lagarto salgada cozida magra e gorda
McCance and Widdowsons
16 mg
por 100 g
Carne bovina magra ensopada à jardineira
portfir
16 mg
por 100 g
Carne frango inteiro ensopado c/ tomate pimentão quiabo salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
16 mg
por 100 g
Carne pato c/ pele cozido assado s/ óleo s/ sal
TBCA
16 mg
por 100 g
Carneiro pá cozida
portfir
16 mg
por 100 g
Carneiro pá crua
portfir
16 mg
por 100 g
Carneiro pá ensopada sem molho
portfir
16 mg
por 100 g
Carneiro peito gordo cru
portfir
16 mg
por 100 g
Carneiro perna magra crua
portfir
16 mg
por 100 g