Alimento
Framboesas cruas
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 25 kcal |
| Carboidratos | 5,1 g |
| Açúcares totais | 5,1 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Galactose | 0 g |
| Glicose | 2,1 g |
| Frutose | 3 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 0,8 g |
| Gorduras totais | 0,3 g |
| Gorduras saturadas | 0,1 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,1 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,1 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 3,7 g |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 6 μg |
| Vitamina A | 1 μg |
| Carotenos | 6 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,82 mg |
| Vitamina C | 19 mg |
| Vitamina B1 | 0,01 mg |
| Vitamina B2 | 0,01 mg |
| Vitamina B3 | 0,5 mg |
| Vitamina B5 | 0,73 mg |
| Vitamina B6 | 0,11 mg |
| Vitamina B7 | 1,6 μg |
| Vitamina B9 | 55 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 16 mg |
| Cloreto | 11 mg |
| Cobre | 0,04 μg |
| Ferro | 0,41 mg |
| Fósforo | 28 mg |
| Iodo | 4 μg |
| Magnésio | 16 mg |
| Manganês | 0,37 mg |
| Potássio | 164 mg |
| Zinco | 0,2 mg |
| Água | 87,7 ml |
| Nitrogênio | 0,13 g |
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