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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Brócolis verde cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

14 mg por 100 g

BROTO DE FEIJAO COZIDO

IBGE 0 2011

14 mg por 100 g

Broto feijão fresco cru

AUSNUT

14 mg por 100 g

Brotos de feijão mungo cozidos em água sem sal

McCance and Widdowsons

14 mg por 100 g

Bubble and squeak frito em óleo de canola caseiro

McCance and Widdowsons

14 mg por 100 g

Bubble and squeak frito em óleo de girassol caseiro

McCance and Widdowsons

14 mg por 100 g

Caçarola coelho caseiro

McCance and Widdowsons

14 mg por 100 g

Caldeirada de bacalhau

portfir

14 mg por 100 g

Canja de frango com aipo

portfir

14 mg por 100 g

Canja de frango com massa

portfir

14 mg por 100 g

Cará s/ casca cozido drenado c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

14 mg por 100 g

Carne boi coxão mole s/ gordura cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

14 mg por 100 g

Carne boi flanco s/ gordura cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

14 mg por 100 g

Carne boi músculo s/ gordura cozida c/ brócolis e cenoura c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

14 mg por 100 g

Carne bovina contra-filé de costela cru

Taco 4 edição

14 mg por 100 g