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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Batata doce s/ casca cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

14 mg por 100 g

Batata ensopada com cebola azeite e óleo de cozinha

portfir

14 mg por 100 g

Batatas novas e para salada só a polpa cruas

McCance and Widdowsons

14 mg por 100 g

Bhaji nabo caseiro

McCance and Widdowsons

14 mg por 100 g

Biscoito de gengibre caseiro

McCance and Widdowsons

14 mg por 100 g

Biscoito doce sanduíche recheio de creme e geleia

AUSNUT

14 mg por 100 g

Biscoitos recheados com geleia

McCance and Widdowsons

14 mg por 100 g

Biscoitos simples caseiros

McCance and Widdowsons

14 mg por 100 g

Bolinhos de legumes fritos em óleo de girassol

McCance and Widdowsons

14 mg por 100 g

Bolinhos de legumes fritos em óleo vegetal

McCance and Widdowsons

14 mg por 100 g

Bolo bolo amanteigado simples caseiro com cobertura

AUSNUT

14 mg por 100 g

Bolo bolo amanteigado simples comercial sem cobertura

AUSNUT

14 mg por 100 g

Bolo de cenoura com cobertura à venda no varejo

McCance and Widdowsons

14 mg por 100 g

Bolo pão de ló cobertura macia venda a varejo

McCance and Widdowsons

14 mg por 100 g

Brócolis verde cozido em água salgada

McCance and Widdowsons

14 mg por 100 g