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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Carne bovina picanha com gordura crua

Taco 4 edição

0,3 g por 100 g

Carne bovina picanha s/ gordura grelhada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,3 g por 100 g

Carne bovina picanha sem gordura grelhada

Taco 4 edição

0,3 g por 100 g

Carne bovina quarto traseiro s/ gordura assado recheado com queijo muçarela s/ óleo c/ sal

TBCA

0,3 g por 100 g

Carne bovina seca crua

Taco 4 edição

0,3 g por 100 g

Carne de porco medalhões de filé crus magros e gordos

McCance and Widdowsons

0,3 g por 100 g

Carne enlatada

McCance and Widdowsons

0,3 g por 100 g

Carne frango peito s/ pele grelhada s/ gordura s/ óleo c/ sal

TBCA

0,3 g por 100 g

Carne frango peito s/ pele grelhada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,3 g por 100 g

Carne ovino capão meia carcaça crua

TBCA

0,3 g por 100 g

Carne quelônio Tracajá c/ arroz polido c/ sal (carne quelônio Tracajá arroz polido alho cebolinha cúrcuma s/ óleo c/ sal)

TBCA

0,3 g por 100 g

Carne seca crua

TBCA

0,3 g por 100 g

Carneiro costeleta crua

portfir

0,3 g por 100 g

Caruru cru

Taco 4 edição

0,3 g por 100 g

Caruru folha crua

TBCA

0,3 g por 100 g