Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Bacon só a gordura médio cozido

McCance and Widdowsons

32,9 g por 100 g

Carne de porco lombo assado gordura separável crua

AUSNUT

33,06 g por 100 g

Amêndoas torradas

McCance and Widdowsons

33,08 g por 100 g

Óleo mistura de óleos vegetais poli-insaturados

AUSNUT

33,36 g por 100 g

Creme vegetal teor reduzido de gordura (62-75%) não poli-insaturado

McCance and Widdowsons

33,38 g por 100 g

Óleo de milho

Taco 4 edição

33,4 g por 100 g

Óleo milho

TBCA

33,4 g por 100 g

Óleo milho cozido

TBCA

33,4 g por 100 g

Sementes de girassol sem casca torrado(a) a seco com sal adicionado

USDA

33,4 g por 100 g

Margarina para barrar monoinsaturada (>65% de gordura) com teor reduzido de sódio (360 mg/100 g de sódio)

AUSNUT

33,67 g por 100 g

Gordura vegetal e margarina (75-90% de gordura) bloco sólido

McCance and Widdowsons

34 g por 100 g

Molho de carne bovina assada com azeite e margarina

portfir

34 g por 100 g

Amêndoas torrado(a) a seco com sal adicionado

USDA

34,2 g por 100 g

Margarina c/ leite c/ sal

TBCA

34,2 g por 100 g

Margarina c/ leite s/ sal

TBCA

34,2 g por 100 g