Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Molho de mostarda

portfir

34,2 g por 100 g

Amêndoa miolo com pele

portfir

34,5 g por 100 g

Manteiga de amêndoa cremoso(a)

USDA

34,69 g por 100 g

Amêndoa miolo torrada sem pele

portfir

35,1 g por 100 g

Noz pecan torrada s/ sal

TBCA

35,2 g por 100 g

Molho de lombo de porco frito com banha

portfir

35,3 g por 100 g

Bacon fatia do meio gordura separável frito sem adição de gordura.

AUSNUT

35,48 g por 100 g

Pistácio torrado e salgado

portfir

35,7 g por 100 g

Pistácio torrado sem sal

portfir

35,7 g por 100 g

Noz amendoim com casca torrado com óleo salgado

AUSNUT

35,83 g por 100 g

Bacon só a gordura tamanho médio cru

McCance and Widdowsons

36,1 g por 100 g

Manteiga cacau

TBCA

36,3 g por 100 g

Gordura sólido à base de óleo vegetal

AUSNUT

36,31 g por 100 g

Gotejando carne

AUSNUT

36,58 g por 100 g

Noz amendoim sem pele torrado com óleo salgado

AUSNUT

36,62 g por 100 g