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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Batata frita tipo chips industrializada

Taco 4 edição

11,9 g por 100 g

Fatias de bacon no meio fritas em óleo de milho

McCance and Widdowsons

11,9 g por 100 g

Peru pele cru

McCance and Widdowsons

11,9 g por 100 g

Pesto vermelho

McCance and Widdowsons

11,92 g por 100 g

Pakora/bhajia batata e couve-flor fritas em óleo vegetal caseiras

McCance and Widdowsons

11,97 g por 100 g

Biscoitos à base de aveia com chocolate parcialmente cobertos

McCance and Widdowsons

11,98 g por 100 g

Massa folhada crocante para venda no varejo cozida

McCance and Widdowsons

11,98 g por 100 g

Batatas fritas ou chips reconstituídas e salgadas

AUSNUT

12 g por 100 g

Biscoito doce wafer diet/light (média de diferentes sabores) (dado importado)

TBCA

12 g por 100 g

Carne bovina costela assada s/ óleo c/ sal

TBCA

12 g por 100 g

Farinheira cozida

portfir

12 g por 100 g

Molho parmesan light

TBCA

12 g por 100 g

Ovo galinha gema cozida/10 min. c/ sal

TBCA

12 g por 100 g

Ovos galinha gema crua

McCance and Widdowsons

12,02 g por 100 g

Ovo galinha gema cru

AUSNUT

12,03 g por 100 g