Alimento
Ovo galinha gema cozida/10 min. c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 12 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 3,98 g |
| Ácidos graxos saturados | 9,16 g |
| Ácidos graxos trans | 0,08 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 14 mg |
| Lipídios | 30,6 g |
| Umidade (g) | 49,8 g |
| Valor energético | 345 kcal |
| Carboidratos | 1,55 g |
| Carboidrato disponível | 1,55 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 15,8 g |
| Colesterol | 1.266 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 232 mg |
| Sal de adição | 0,47 g |
| Vitamina D | 6,23 μg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,18 mg |
| Vitamina B2 | 0,22 mg |
| Vitamina B9 | 145 μg |
| Vitamina B12 | 1,94 μg |
| Cálcio | 114 mg |
| Cobre | 0 μg |
| Ferro | 2,91 mg |
| Fósforo | 383 mg |
| Magnésio | 9,33 mg |
| Manganês | 0,06 mg |
| Potássio | 87 mg |
| Selênio | 33,8 μg |
| Zinco | 2,86 mg |
| Cinzas | 2,2 g |