Alimento
Massa folhada crocante para venda no varejo cozida
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 486 kcal |
| Carboidratos | 42,8 g |
| Açúcares totais | 1,9 g |
| Álcool | 0 g |
| Maltose | 1,9 g |
| Amido | 40,8 g |
| Proteínas | 6,7 g |
| Gorduras totais | 33,2 g |
| Gorduras saturadas | 15,92 g |
| Gorduras trans | 0,03 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 11,98 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 3,6 g |
| Ômega 6 | 3,14 g |
| Ômega 3 | 460 mg |
| Colesterol | 2,7 mg |
| Fibras alimentares | 1,1 g |
| Sódio | 427 mg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 2,52 mg |
| Vitamina B1 | 0,09 mg |
| Vitamina B2 | 0,01 mg |
| Vitamina B3 | 0,9 mg |
| Vitamina B5 | 0,27 mg |
| Vitamina B6 | 0,05 mg |
| Vitamina B7 | 2,4 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 98 mg |
| Cloreto | 570 mg |
| Ferro | 1,44 mg |
| Fósforo | 61 mg |
| Magnésio | 13 mg |
| Manganês | 0,37 mg |
| Potássio | 112 mg |
| Selênio | 3 μg |
| Zinco | 0,4 mg |
| Água | 13,4 ml |
| Nitrogênio | 1,18 g |
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