Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Pudim leite c/ calda de caramelo pó preparado

TBCA

1,04 g por 100 g

Purê batata doce c/ leite de vaca integal e manteiga s/ sal

TBCA

1,04 g por 100 g

Purê batata doce c/ leite de vaca integral e manteiga c/ sal

TBCA

1,04 g por 100 g

Purê batata inglesa c/ manteiga e sal (batata inglesa leite de vaca integral manteiga c/ sal)

TBCA

1,04 g por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de frango grelhado (c/ óleo de soja) alface americana cenoura crua tomate c/ sal

TBCA

1,04 g por 100 g

Torrada trigo tradicional c/ geleia

TBCA

1,04 g por 100 g

Arroz integral basmati cru

McCance and Widdowsons

1,05 g por 100 g

Carne bovina em cubos magra crua

AUSNUT

1,05 g por 100 g

Cereal matinal integral em flocos frutas secas e nozes com adição de vitaminas e minerais (Uncle Toby's Fibre Plus)

AUSNUT

1,05 g por 100 g

Feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) c/ carne de boi músculo s/ gordura c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

1,05 g por 100 g

Leite integral UHT

McCance and Widdowsons

1,05 g por 100 g

Peixe água salgada corvina do mar cozido ao molho branco s/ sal Peixe água salgada corvina do mar cozido ao molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

1,05 g por 100 g

Peixe água salgada corvina do mar cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

1,05 g por 100 g

Peixe água salgada merluza cozido ao molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

1,05 g por 100 g

Peixe água salgada merluza cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

1,05 g por 100 g