Alimento
Cereal matinal integral em flocos frutas secas e nozes com adição de vitaminas e minerais (Uncle Toby's Fibre Plus)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 356 kcal |
| Açúcares totais | 25 g |
| Açúcares adicionados | 11,8 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Galactose | 0 g |
| Glicose | 9,5 g |
| Frutose | 11 g |
| Sacarose | 4,5 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 40,6 g |
| Proteínas | 9,1 g |
| Gorduras totais | 3,3 g |
| Gorduras saturadas | 0,38 g |
| Gorduras trans | 0,01 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,05 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,29 g |
| Ômega 3 | 0 mg |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 15,5 g |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 0 μg |
| Sódio | 98 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D3 | 0 µg |
| Vitamina D2 | 0 µg |
| Vitamina E | 1,4 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,494 mg |
| Vitamina B2 | 0,846 mg |
| Vitamina B3 | 7,94 mg |
| Vitamina B5 | 1,3 mg |
| Vitamina B6 | 0,09 mg |
| Vitamina B9 | 351 μg |
| Triptofano | 93 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 376 mg |
| Cobre | 0,583 μg |
| Cromo | 12,9 μg |
| Ferro | 7,38 mg |
| Fósforo | 220 mg |
| Iodo | 2 μg |
| Magnésio | 86 mg |
| Manganês | 3,589 mg |
| Molibdênio | 37,4 μg |
| Potássio | 527 mg |
| Selênio | 14,9 μg |
| Zinco | 2,04 mg |
| Água | 7 ml |
| Cinzas | 3,2 g |
| Nitrogênio | 1,63 g |
| Mercúrio | 0,5 µg |
| Chumbo | 0,5 µg |
| Cádmio | 1,4 µg |
| Arsênio | 4,1 µg |
| Cafeína | 0 µg |
| Alumínio | 458,8 µg |
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