Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Pão c/ farinha de trigo refinada p/ hambúrguer

TBCA

1,02 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

1,02 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

1,02 g por 100 g

Pizza massa assada artesanal (farinha de trigo refinada leite de vaca integral água ovo inteiro margarina açúcar sal e fermento biológico)

TBCA

1,02 g por 100 g

Bife de vitela com osso sem aparar cru

AUSNUT

1,03 g por 100 g

Biscoito farinha de arroz (dado importado)

TBCA

1,03 g por 100 g

Camelo traseiro cru

AUSNUT

1,03 g por 100 g

Carne cabrito víscera coração crua (dado importado)

TBCA

1,03 g por 100 g

Chocolate em pó para beber feito com leite integral

McCance and Widdowsons

1,03 g por 100 g

Cogumelo Shimeji cozido c/ manteiga c/ sal

TBCA

1,03 g por 100 g

Macarrão de arroz com legumes e peito de frango c/ molho shoyu (macarrão de arroz peito de frango acelga broto de feijão pimentão cenoura brócolis cogumelo Paris cebola cebolinha c/ óleo de gergelim c/ molho shoyu)

TBCA

1,03 g por 100 g

Macarrão trigo c/ ovos c/ peixe água doce refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

1,03 g por 100 g

Peixe-gema filé cru

AUSNUT

1,03 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ presunto

TBCA

1,03 g por 100 g

Tilápia do Nilo de cultivo filé grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

1,03 g por 100 g