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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Massa para pizza

portfir

1 g por 100 g

Morango desidratado

portfir

1 g por 100 g

Pãezinhos integrais macios

McCance and Widdowsons

1 g por 100 g

Pão aveia forma

Taco 4 edição

1 g por 100 g

Pão malte frutado

McCance and Widdowsons

1 g por 100 g

Pão trigo aveia c/ fibras forma diet

TBCA

1 g por 100 g

Papa de feijão preto ovo e macarrão c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

1 g por 100 g

Papa de feijão preto ovo e macarrão c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

1 g por 100 g

Peru carne escura crua

McCance and Widdowsons

1 g por 100 g

Pescada cozida (valor médio)

portfir

1 g por 100 g

Porco rim cru

portfir

1 g por 100 g

Rim boi cozido

McCance and Widdowsons

1 g por 100 g

Sanduíche pão de milho c/ presunto e queijo processado

TBCA

1 g por 100 g

Sushi nigiri de salmão

McCance and Widdowsons

1 g por 100 g

Tofu simples

portfir

1 g por 100 g