Alimento
Macarrão de arroz com legumes e peito de frango c/ molho shoyu (macarrão de arroz peito de frango acelga broto de feijão pimentão cenoura brócolis cogumelo Paris cebola cebolinha c/ óleo de gergelim c/ molho shoyu)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1,03 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,99 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,55 g |
| Ácidos graxos trans | 0,02 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,39 mg |
| Lipídios | 3,07 g |
| Umidade (g) | 75,5 g |
| Vitamina a (re) | 61,3 mcg |
| Valor energético | 107 kcal |
| Carboidratos | 12,2 g |
| Carboidrato disponível | 10,9 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 8,16 g |
| Colesterol | 17,7 mg |
| Fibras alimentares | 1,32 g |
| Sódio | 220 mg |
| Vitamina A | 31,5 μg |
| Vitamina D | 0,01 μg |
| Vitamina C | 9,51 mg |
| Vitamina B1 | 0,06 mg |
| Vitamina B2 | 0,02 mg |
| Vitamina B3 | 1,9 mg |
| Vitamina B6 | 0,03 mg |
| Vitamina B9 | 11 μg |
| Vitamina B12 | 0,03 μg |
| Cálcio | 12 mg |
| Cobre | 70 μg |
| Ferro | 0,34 mg |
| Fósforo | 69,4 mg |
| Magnésio | 8,57 mg |
| Manganês | 0,04 mg |
| Potássio | 118 mg |
| Selênio | 4,9 μg |
| Zinco | 0,41 mg |
| Cinzas | 1,07 g |