Alimento
Sanduíche pão forma integral c/ presunto
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1,03 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,73 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,81 g |
| Ácidos graxos trans | 0,12 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,12 mg |
| Lipídios | 3,64 g |
| Umidade (g) | 49,1 g |
| Vitamina a (re) | 0 mcg |
| Valor energético | 208 kcal |
| Carboidratos | 33 g |
| Carboidrato disponível | 31,4 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 11,6 g |
| Colesterol | 14,1 mg |
| Fibras alimentares | 1,67 g |
| Sódio | 988 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D | 0,17 μg |
| Vitamina C | 1,22 mg |
| Vitamina B1 | 0,26 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 1,46 mg |
| Vitamina B6 | 0,09 mg |
| Vitamina B9 | 85,2 μg |
| Vitamina B12 | 0,13 μg |
| Cálcio | 68,5 mg |
| Cobre | 110 μg |
| Ferro | 2,39 mg |
| Fósforo | 205 mg |
| Magnésio | 40,7 mg |
| Manganês | 0,97 mg |
| Potássio | 279 mg |
| Selênio | 6,14 μg |
| Zinco | 1,56 mg |
| Cinzas | 2,58 g |