Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Cevada s/ casca (pérola) cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

0,17 g por 100 g

Cevada s/ casca (pérola) cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

0,17 g por 100 g

Farinha centeio

McCance and Widdowsons

0,17 g por 100 g

Farinha chapati branco

McCance and Widdowsons

0,17 g por 100 g

Farinha trigo integral simples

AUSNUT

0,17 g por 100 g

Farinha trigo pão/forte branco

McCance and Widdowsons

0,17 g por 100 g

Feijão feijão branco seco

AUSNUT

0,17 g por 100 g

Feijão-fradinho maduro inteiro embebido em água cozido em água diferente sem sal (água não descartada) (Brasil) - Vigna unguiculata (L) Walp.

FAO/INFOODS

0,17 g por 100 g

Feijão-fradinho maduro inteiro embebido em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Brasil) - Vigna unguiculata (L) Walp.

FAO/INFOODS

0,17 g por 100 g

Feijão-fradinho maduro inteiro seco cru (Brasil) - Vigna unguiculata (L) Walp.

FAO/INFOODS

0,17 g por 100 g

Feijão-preto maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

0,17 g por 100 g

Feijão-preto maduro inteiro seco cru - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

0,17 g por 100 g

Feijão-preto sementes maduro inteiro embebido em água escorrido cozido sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada). - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

0,17 g por 100 g

Legumes seleta enlatada drenada

TBCA

0,17 g por 100 g

Leite vaca desnatado c/chocolate

TBCA

0,17 g por 100 g