Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Camarão-banana carne grelhado

FAO/INFOODS

0,16 g por 100 g

Carne de porco medalhões de filé crus magros

McCance and Widdowsons

0,16 g por 100 g

Cenouras velhas cozidas em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,16 g por 100 g

Cereal matinal milho c/ açúcar

TBCA

0,16 g por 100 g

Cereal matinal tipo trigo desfiado com frutas não fortificado

McCance and Widdowsons

0,16 g por 100 g

COQUETEL DE FRUTAS

IBGE 0 2011

0,16 g por 100 g

Cuscuz simples cozido

McCance and Widdowsons

0,16 g por 100 g

Ervilha fresca/seca cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

0,16 g por 100 g

Farinha de trigo

Taco 4 edição

0,16 g por 100 g

Farinha de trigo farinha branca farinha rica em proteínas ou farinha para fazer pão.

AUSNUT

0,16 g por 100 g

Feijão comum (todos os tipos) maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada) (Canadá) - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

0,16 g por 100 g

Feijão comum (todos os tipos) maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Canadá) - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

0,16 g por 100 g

Feijão comum (todos os tipos) maduro inteiro seco cru (Canadá) - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

0,16 g por 100 g

Feijão limão seco

AUSNUT

0,16 g por 100 g

Figo seco (dado importado)

TBCA

0,16 g por 100 g