Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Caranguejo-azul-nadador carne cozida em receita

FAO/INFOODS

0,18 g por 100 g

Cereal matinal biscoitos de trigo tipo Weetabix fortificado

McCance and Widdowsons

0,18 g por 100 g

Cereal matinal biscoitos de trigo tipo Weetabix não fortificado

McCance and Widdowsons

0,18 g por 100 g

Crustáceo caranguejo cru

TBCA

0,18 g por 100 g

Damasco seco (dado importado)

TBCA

0,18 g por 100 g

Ervilha-de-pombo madura inteira demolhada em água cozida em água diferente sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada). - Cajanus cajan (L) Huth

FAO/INFOODS

0,18 g por 100 g

Ervilha-de-pombo madura inteira demolhada em água cozida em água diferente sem sal escorrida. - Cajanus cajan (L) Huth

FAO/INFOODS

0,18 g por 100 g

Ervilha-de-pombo madura inteira seca crua - Cajanus cajan (L) Huth

FAO/INFOODS

0,18 g por 100 g

Farinha chapati integral

McCance and Widdowsons

0,18 g por 100 g

Feijão (todos os tipos) maduro inteiro demolhado em água cozido em diferentes tipos de água sem sal escorrido. - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

0,18 g por 100 g

Feijão-carioca (todos os tipos) maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada). - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

0,18 g por 100 g

Feijão-carioca (todos os tipos) maduro inteiro seco cru - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

0,18 g por 100 g

Filé de linguado cru

AUSNUT

0,18 g por 100 g

Grande Atlântico Vieira carne crua

FAO/INFOODS

0,18 g por 100 g

Lagostim europeu/euro-americano/da Oceania de cultivo Carne crua de lagostins europeus/euro-americanos/oceânicos de cultivo cozida

FAO/INFOODS

0,18 g por 100 g