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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Lúcio-do-norte selvagem filé sem pele cozido (Europa)

FAO/INFOODS

0,17 g por 100 g

Lúcio-do-norte selvagem filé sem pele cozido em receita (Europa)

FAO/INFOODS

0,17 g por 100 g

Lúcio-do-norte selvagem filé sem pele cru (América do Norte)

FAO/INFOODS

0,17 g por 100 g

Macarrão farinha de trigo refinado c/ ovos cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,17 g por 100 g

Mamão só a polpa cru

McCance and Widdowsons

0,17 g por 100 g

MARISCO

IBGE 0 2011

0,17 g por 100 g

MARISCO COZIDO

IBGE 0 2011

0,17 g por 100 g

Ostra-americana carne crua (n.s.)

FAO/INFOODS

0,17 g por 100 g

Ostra-americana carne cultivada cozida em receita (EUA)

FAO/INFOODS

0,17 g por 100 g

Ostra-americana carne cultivada cozida no vapor (EUA)

FAO/INFOODS

0,17 g por 100 g

Ostra-americana carne selvagem crua (EUA)

FAO/INFOODS

0,17 g por 100 g

Pão crocante centeio

McCance and Widdowsons

0,17 g por 100 g

Peixe água doce Arraia (Raia) filé cru (média de 7 amostras)

TBCA

0,17 g por 100 g

Polaca do Alasca apenas a carne crua

McCance and Widdowsons

0,17 g por 100 g

Soja farinha c/ casca desengordurada

TBCA

0,17 g por 100 g