Alimento

Farinha trigo integral simples

Porcao para calculo

Porcao cadastrada: 100 g

Fonte dos dados AUSNUT

Informacoes nutricionais por 100 g

Valores recalculados a partir da porcao digitada.

Nutriente	Valor
Valor energético	328 kcal
Açúcares totais	2 g
Açúcares adicionados	0 g
Álcool	0 g
Lactose	0 g
Glicose	0 g
Frutose	0 g
Sacarose	1 g
Maltose	1 g
Amido	59,6 g
Proteínas	11,6 g
Tirosina	395 mg
Treonina	369 mg
Serina	603 mg
Prolina	1,401 mg
Fenilalanina	567 mg
Metionina	180 mg
Lisina	359 mg
Leucina	800 mg
Alanina	422 mg
Arginina	603 mg
Ácido aspártico	692 mg
Cisteína	136 mg
Valina	548 mg
Ácido glutâmico	3,162 mg
Glicina	476 mg
Histidina	296 mg
Isoleucina	458 mg
Gorduras totais	1,6 g
Gorduras saturadas	0,22 g
Gorduras trans	0 g
Gorduras monoinsaturadas	0,17 g
Gorduras poli-insaturadas	0,74 g
Ômega 3	0 mg
Colesterol	0 mg
Fibras alimentares	8,8 g
Alfacaroteno	0 μg
Betacaroteno	0 μg
betacriptoxantina	0 µg
Sódio	2 mg
Vitamina A	0 μg
Vitamina D3	0 µg
Vitamina D2	0 µg
Vitamina E	0,4 mg
Vitamina C	0 mg
Vitamina B1	0,48 mg
Vitamina B2	0,04 mg
Vitamina B3	3,7 mg
Vitamina B5	0,56 mg
Vitamina B6	0,1 mg
Vitamina B7	10 μg
Vitamina B9	0 μg
Triptofano	127 mg
Vitamina B12	0 μg
Cálcio	29 mg
Cloreto	100 mg
Cobre	0,31 μg
Cromo	6,5 μg
Ferro	2,8 mg
Fósforo	230 mg
Iodo	8,9 μg
Magnésio	89 mg
Manganês	3,3 mg
Molibdênio	33 μg
Potássio	310 mg
Selênio	19 μg
Zinco	1,7 mg
Água	11,2 ml
Cinzas	1,2 g
Nitrogênio	1,98 g
Chumbo	0 µg
Cádmio	0 µg
Arsênio	4,1 µg
Cafeína	0 µg
Fluoreto	110 µg
Enxofre	93 µg
Alumínio	130 µg

As informações nutricionais desta página foram geradas e organizadas automaticamente a partir de fontes externas. O site Tabela Nutricional não cria, não certifica e não garante a exatidão dos dados. Antes de utilizar estas informações, verifique sua fonte e validade. Não nos responsabilizamos por erros, omissões ou dados incorretos apresentados nesta página.