Alimentos com menos Fósforo

Lentilha verde descascada seca

AUSNUT

286 mg por 100 g

Lúcio-do-norte selvagem filé sem pele assado (Europa)

FAO/INFOODS

286 mg por 100 g

Presunto c/ capa de gordura fatiado cozido

TBCA

286 mg por 100 g

Salmão selvagem cozido no vapor

McCance and Widdowsons

286 mg por 100 g

Sanduíche americano (pão forma integral) c/ presunto queijo muçarela alface tomate ovo frito c/ maionese

TBCA

286 mg por 100 g

Camarão-pintado carne cozido na receita

FAO/INFOODS

287 mg por 100 g

Carne boi patinho s/ gordura grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

287 mg por 100 g

Cordeiro em tiras para refogar sem aparar refogado sem adição de gordura.

AUSNUT

287 mg por 100 g

Lúcio-do-norte selvagem filé sem pele cozido em receita (Europa)

FAO/INFOODS

287 mg por 100 g

Panqueca c/ frios s/ molho caseira c/ sal (massa - leite farinha de trigo e ovo c/ muçarela presunto c/ óleo c/ sal)

TBCA

287 mg por 100 g

Vieiras carne cruas

FAO/INFOODS

287 mg por 100 g

Carne bovina capa de contra-filé sem gordura grelhada

Taco 4 edição

287,38 mg por 100 g

Alternativa à carne à base de micoproteína/fungos cozida

AUSNUT

288 mg por 100 g

Carne boi patinho s/ gordura grelhada s/ óleo s/ sal

TBCA

288 mg por 100 g

Carne porco bisteca frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

288 mg por 100 g