Alimento
Sanduíche americano (pão forma integral) c/ presunto queijo muçarela alface tomate ovo frito c/ maionese
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2,89 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,7 g |
| Ácidos graxos saturados | 3,69 g |
| Ácidos graxos trans | 0,19 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1,04 mg |
| Lipídios | 10,3 g |
| Umidade (g) | 60,1 g |
| Vitamina a (re) | 28 mcg |
| Valor energético | 200 kcal |
| Carboidratos | 14,2 g |
| Carboidrato disponível | 12,6 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 13,2 g |
| Colesterol | 154 mg |
| Fibras alimentares | 1,66 g |
| Sódio | 444 mg |
| Vitamina A | 14 μg |
| Vitamina D | 0,81 μg |
| Vitamina C | 2,96 mg |
| Vitamina B1 | 0,14 mg |
| Vitamina B2 | 0,14 mg |
| Vitamina B3 | 0,67 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina B9 | 46,3 μg |
| Vitamina B12 | 0,76 μg |
| Cálcio | 180 mg |
| Cobre | 80 μg |
| Ferro | 1,52 mg |
| Fósforo | 286 mg |
| Magnésio | 28,3 mg |
| Manganês | 0,48 mg |
| Potássio | 187 mg |
| Selênio | 2,62 μg |
| Zinco | 1,68 mg |
| Cinzas | 2,11 g |