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Alimento

Cordeiro em tiras para refogar sem aparar refogado sem adição de gordura.

g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados AUSNUT

Informacoes nutricionais por 100 g

Valores recalculados a partir da porcao digitada.

Nutriente Valor
Valor energético 187 kcal
Açúcares totais 0 g
Açúcares adicionados 0 g
Álcool 0 g
Lactose 0 g
Glicose 0 g
Frutose 0 g
Sacarose 0 g
Maltose 0 g
Amido 0 g
Proteínas 28 g
Gorduras totais 8,3 g
Gorduras saturadas 3 g
Gorduras trans 0,33 g
Gorduras monoinsaturadas 3,31 g
Gorduras poli-insaturadas 0,95 g
Ômega 3 142,31 mg
Colesterol 96 mg
Fibras alimentares 0 g
Betacaroteno 0 μg
Sódio 59 mg
Vitamina A 8 μg
Vitamina D3 0,06 µg
Vitamina D2 0,24 µg
Vitamina E 0,21 mg
Vitamina C 0 mg
Vitamina B1 0,148 mg
Vitamina B2 0,336 mg
Vitamina B3 5,42 mg
Vitamina B5 0,47 mg
Vitamina B6 0,05 mg
Vitamina B9 0 μg
Triptofano 245 mg
Vitamina B12 2,3 μg
Cálcio 5 mg
Cobre 0,168 μg
Ferro 3,66 mg
Fósforo 287 mg
Iodo 1,2 μg
Magnésio 27 mg
Manganês 0 mg
Potássio 386 mg
Selênio 16,8 μg
Zinco 2,58 mg
Água 62,1 ml
Cinzas 1,3 g
Nitrogênio 4,47 g
Cafeína 0 µg

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