Alimentos com menos Fósforo

Farinha Trigo-sarraceno

USDA

281,9 mg por 100 g

Carne bovina picanha sem gordura grelhada

Taco 4 edição

281,91 mg por 100 g

Barra cereal salgada caseira (aveia em flocos amêndoa e avelã linhaça gergelim molho de mostarda mel alho em pó c/ sal)

TBCA

282 mg por 100 g

Bombom tipo Ferrero Rocher caseiro (chocolate ao leite chocolate meio amargo creme de chocolate com avelã creme de leite avelã e castanha de caju)

TBCA

282 mg por 100 g

Camarão cardume oriental carne cozido

FAO/INFOODS

282 mg por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

282 mg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo muçarela c/ manteiga

TBCA

282 mg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo prato e margarina

TBCA

282 mg por 100 g

Torta mousse chocolate c/ baunilha

TBCA

282 mg por 100 g

Trigo bulgur cru

McCance and Widdowsons

282 mg por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

283 mg por 100 g

Filé de dourada cozido no vapor sem adição de gordura.

AUSNUT

283 mg por 100 g

Camarão esforço selvagem carne cru

AUSNUT

284 mg por 100 g

Caranguejo-rei/Caranguejo-de-pedra cru

FAO/INFOODS

284 mg por 100 g

Carne de veado moída de primeira qualidade assada frita refogada grelhada ou na churrasqueira sem adição de gordura.

AUSNUT

284 mg por 100 g