Alimentos com menos Fósforo

Cereal matinal em flocos crocantes sem nozes não fortificado

McCance and Widdowsons

232 mg por 100 g

Efó c/ sal (língua de vaca camarão castanha de caju amendoim leite de coco gengibre salsa azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

232 mg por 100 g

Frango moído frito sem adição de gordura.

AUSNUT

232 mg por 100 g

Haddock só a carne grelhado

McCance and Widdowsons

232 mg por 100 g

Hambúrguer (hamburger) cru (média diferentes tipos de carne)

TBCA

232 mg por 100 g

Lagostim europeu/euro-americano/da Oceania carne cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

232 mg por 100 g

Peixe água doce filé ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal (média de 7 espécies)

TBCA

232 mg por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

232 mg por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

232 mg por 100 g

Queijo Brie sem casca

McCance and Widdowsons

232 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cozido (Irlanda Reino Unido)

FAO/INFOODS

232 mg por 100 g

Torrada trigo tradicional c/ requeijão

TBCA

232 mg por 100 g

Torta escarola (massa (farinha de trigo leite ovo fermento químico óleo e sal) c/ escarola refogada (c/ óleo cebolha e alho) c/ sal)

TBCA

232 mg por 100 g

Frango inteiro sem pele assado

Taco 4 edição

232,94 mg por 100 g

Almôndega de soja assada c/ sal (proteína texturarizada de soja (hidratada com caldo de legumes) farinha de rosca farinha de trigo ovo cheiro verde cebola e alho pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

233 mg por 100 g