Alimentos com menos Cinzas

Salpicão de frango c/ sal (peito de frango aipo (salsão) pimentão verde pimentão vermelho cebola maçã uva passa c/ maionese c/ sal)

TBCA

1,45 g por 100 g

Sanduíche pão australiano c/ antepasto de berinjela c/ sal (berinjela abobrinha cenoura pão australiano aveia azeite de oliva uva passa branca e preta alho pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

1,45 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ alface tomate cenoura e pepino

TBCA

1,45 g por 100 g

Suflê alho poró c/ molho branco c/ queijo parmesão c/ sal (alho poró ovo de galinha farinha de rosca salsa queijo parmesão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)

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1,45 g por 100 g

Uramaki c/ salmão e pepino (arroz para sushi (c/ vinagre de arroz açúcar e sal) alga nori cream cheese salmão cru e pepino)

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1,45 g por 100 g

Batata inglesa s/ casca assada alecrim c/ manteiga c/ pimenta-do-reino c/ sal

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1,46 g por 100 g

Batata inglesa s/ casca assada c/ óleo de soja c/ sal

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1,46 g por 100 g

Camarão frito em imersão (c/ óleo de soja) c/ sal

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1,46 g por 100 g

Carne boi miolo cozida s/óleo s/ sal

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1,46 g por 100 g

Carne boi paleta s/ gordura cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

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1,46 g por 100 g

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ óleo c/ sal

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1,46 g por 100 g

Carne boi quarto traseiro s/ gordura cozida c/ batata e vegetais - cenoura chuchu vagem c/ óleo cebola e alho c/ sal

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1,46 g por 100 g

Carne bovina filé mignon s/ gordura refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

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1,46 g por 100 g

Carne frango caipira inteiro cozida s/ óleo c/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)

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1,46 g por 100 g

Carne frango peito c/ pele assada s/ óleo s/ sal

TBCA

1,46 g por 100 g