Alimento
Sanduíche pão forma integral c/ alface tomate cenoura e pepino
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,28 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,43 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,3 g |
| Ácidos graxos trans | 0,1 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1,17 mg |
| Lipídios | 1,36 g |
| Umidade (g) | 65 g |
| Vitamina a (re) | 192 mcg |
| Valor energético | 134 kcal |
| Carboidratos | 26,3 g |
| Carboidrato disponível | 22,7 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 5,87 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 3,7 g |
| Sódio | 250 mg |
| Vitamina A | 96,1 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 6,21 mg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B2 | 0,05 mg |
| Vitamina B3 | 0,22 mg |
| Vitamina B6 | 0,09 mg |
| Vitamina B9 | 56,7 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 76,3 mg |
| Cobre | 100 μg |
| Ferro | 1,66 mg |
| Fósforo | 107 mg |
| Magnésio | 35 mg |
| Manganês | 0,85 mg |
| Potássio | 203 mg |
| Selênio | 2,91 μg |
| Zinco | 0,9 mg |
| Cinzas | 1,45 g |