Alimentos com menos Cinzas

Carne peru peito s/ pele grelhada/assada s/ óleo s/ sal

TBCA

1,46 g por 100 g

Couve-flor c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) queijo parmesão c/ sal

TBCA

1,46 g por 100 g

Crustáceo camarão s/ casca refogado s/ sal

TBCA

1,46 g por 100 g

Frango inteiro sem pele cozido

portfir

1,46 g por 100 g

Galinha fígado cru

portfir

1,46 g por 100 g

Lactonese maionese sem ovos artesanal (óleo de soja leite de vaca integral suco de limão molho de mostarda* e sal)

TBCA

1,46 g por 100 g

Legumes gratinados c/ molho branco c/ queijo parmesão c/ sal (vagem chuchu abobrinha brócolis cenoura couve-flor c/ molho branco queijo parmesão c/ sal)

TBCA

1,46 g por 100 g

Milho pipoca preparada c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

1,46 g por 100 g

Moqueca de peixe capixaba c/ sal [peixe de água salgada (cação) caldo de peixe tomate azeite de oliva suco de limão coentro cebolinha e salsa (salsinha) urucum c/ óleo de soja cebola e alho pimenta-do-reino c/ sal]

TBCA

1,46 g por 100 g

Ovo de galinha mexido com margarina

portfir

1,46 g por 100 g

Pão arepa c/ fubá c/ queijo parmesão (fubá leite ovo manteiga queijo parmesão cheiro verde c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

1,46 g por 100 g

Papa de peito de frango batata doce e abobrinha c/ caldo de frango c/ cebola c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,46 g por 100 g

Peixe água salgada merluza cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

1,46 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ alface tomate cenoura c/ molho de iogurte

TBCA

1,46 g por 100 g

Sanduíche wrap de frango s/ óleo c/ sal (peito de frango pão pita tomate requeijão alface crespa páprica c/ sal)

TBCA

1,46 g por 100 g