Alimentos com menos Cinzas

Farinha de cevada

portfir

1,45 g por 100 g

Frutos do mar ao leite de coco s/ sal (camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão leite de coco azeite de dendê salsa coentro páprica c/ pimenta do reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

1,45 g por 100 g

Macarrão carbonara c/ sal (macarão trigo cozido ovo de galinha c/ toucinho defumado (bacon) c/ queijo parmesão c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

1,45 g por 100 g

Macarrão trigo c/ salsicha salsa cebolinha c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

1,45 g por 100 g

Moqueca de peixe baiana c/ sal (peixe água salgada cação (posta) tomate pimentão coentro leite de coco azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,45 g por 100 g

Omelete vegetais e frios c/ sal (ovo de galinha presunto queijo muçarela tomate champignon paris salsa cebolinha verde c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,45 g por 100 g

Ovo galinha mexido c/ salsa (salsinha) s/ óleo c/ sal

TBCA

1,45 g por 100 g

Peixe água doce Tilápia filé s/ pele cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

1,45 g por 100 g

Peixe água doce/salgada filé/posta cozido s/ óleo s/ sal (média de espécies)

TBCA

1,45 g por 100 g

Peixe água salgada atum conserva em óleo (média de diferentes marcas sólido e ralado)

TBCA

1,45 g por 100 g

Peixe água salgada atum conserva em óleo (média sólido ou ralado)

TBCA

1,45 g por 100 g

Peixe água salgada porquinho cozido ao c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

1,45 g por 100 g

Petit gateau (chocolate amargo farinha de trigo ovos manteiga c/ açúcar)

TBCA

1,45 g por 100 g

Porco pernil assado

Taco 4 edição

1,45 g por 100 g

Purê batata inglesa c/ sal (batata inglesa margarina leite c/ linguiça calabresa c/ sal)

TBCA

1,45 g por 100 g