Alimentos com menos Cálcio

Carne boi coxão mole (polpa chã de dentro) s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ cebola c/ sal

TBCA

4,54 mg por 100 g

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal

TBCA

4,54 mg por 100 g

Margarina com óleo interesterificado com sal (65%de lipídeos)

Taco 4 edição

4,54 mg por 100 g

Carne boi peito s/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

4,55 mg por 100 g

Carne boi acém moída cozida c/ batata c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

4,56 mg por 100 g

Bebida chá erva-doce infusão 5% c/ açúcar

TBCA

4,57 mg por 100 g

Carne bovina acém assado sem osso categoria USDA Choice cru(a)

USDA

4,576 mg por 100 g

Abóbora moranga s/ casca s/ semente assada s/ óleo s/ sal

TBCA

4,58 mg por 100 g

Carne boi acém moída cozida c/ batata c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

4,6 mg por 100 g

Carne boi contrafilé s/ gordura frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

4,6 mg por 100 g

Carne boi miolo de alcatra grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

4,6 mg por 100 g

Carne boi picanha c/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

4,6 mg por 100 g

Carne boi coxão duro (chã de fora) s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

4,61 mg por 100 g

Maracujá polpa congelada

Taco 4 edição

4,61 mg por 100 g

Maracujá polpa congelada

TBCA

4,61 mg por 100 g