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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Caranguejo-das-neves somente pernas congelado(a)

USDA

3,369 mg por 100 g

AMENDOA

IBGE 0 2011

3,36 mg por 100 g

Carne boi contra-filé s/ gordura crua (média de várias amostras)

TBCA

3,36 mg por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) c/ sal

TBCA

3,36 mg por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal

TBCA

3,36 mg por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

3,36 mg por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

3,36 mg por 100 g

Molusco polvo cozido drenado s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

3,36 mg por 100 g

Molusco polvo cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

3,35 mg por 100 g

Carne boi paleta s/ gordura crua

TBCA

3,34 mg por 100 g

Carne bovina paleta sem gordura crua

Taco 4 edição

3,34 mg por 100 g

Lambari congelado cru

Taco 4 edição

3,34 mg por 100 g

Peixe água doce lambari congelado cru

TBCA

3,34 mg por 100 g

Carne bovino coração cozido c/ óleo c/ sal

TBCA

3,33 mg por 100 g

Carne frango fígado crua

TBCA

3,33 mg por 100 g