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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Massa farinha de trigo integral seca

AUSNUT

1,4 mg por 100 g

Massa folhada integral cozida caseira

McCance and Widdowsons

1,4 mg por 100 g

Massa ovo clara seca crua

McCance and Widdowsons

1,4 mg por 100 g

Moussaka caseira

McCance and Widdowsons

1,4 mg por 100 g

Ovo de codorna cru

portfir

1,4 mg por 100 g

Ovo de galinha frito

portfir

1,4 mg por 100 g

Ovo de galinha frito com azeite

portfir

1,4 mg por 100 g

Ovo de galinha frito com manteiga

portfir

1,4 mg por 100 g

Ovo de galinha frito com margarina

portfir

1,4 mg por 100 g

Ovo galinha mexido c/ salsa (salsinha) c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

1,4 mg por 100 g

Ovo galinha mexido c/ salsa (salsinha) c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

1,4 mg por 100 g

Ovos de frango inteiros fritos sem gordura

McCance and Widdowsons

1,4 mg por 100 g

Ovos de pato inteiros crus

McCance and Widdowsons

1,4 mg por 100 g

Pãezinhos integrais macios

McCance and Widdowsons

1,4 mg por 100 g

Palitos/torcidos de queijo varejo

McCance and Widdowsons

1,4 mg por 100 g