Alimento
Pãezinhos integrais macios
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 236 kcal |
| Carboidratos | 44,8 g |
| Açúcares totais | 2,8 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Glicose | 0,5 g |
| Frutose | 0,4 g |
| Maltose | 2 g |
| Amido | 42 g |
| Proteínas | 9,9 g |
| Gorduras totais | 3,2 g |
| Gorduras saturadas | 1,1 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 4,3 g |
| Sódio | 380 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Carotenos | 0 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,29 mg |
| Vitamina B2 | 0,14 mg |
| Vitamina B3 | 3,5 mg |
| Vitamina B5 | 0,5 mg |
| Vitamina B6 | 0,18 mg |
| Vitamina B7 | 3 μg |
| Vitamina B9 | 57 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 201 mg |
| Cloreto | 614 mg |
| Cobre | 0,18 μg |
| Ferro | 2,4 mg |
| Fósforo | 170 mg |
| Iodo | 6 μg |
| Magnésio | 49 mg |
| Manganês | 1,2 mg |
| Potássio | 234 mg |
| Selênio | 6 μg |
| Zinco | 1,4 mg |
| Água | 36,4 ml |
| Nitrogênio | 1,7 g |
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