Alimento
Moussaka caseira
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 128 kcal |
| Carboidratos | 4,5 g |
| Açúcares totais | 2,7 g |
| Lactose | 0,9 G |
| Glicose | 0,9 g |
| Frutose | 0,7 g |
| Sacarose | 0,2 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 1,5 g |
| Proteínas | 8,5 g |
| Gorduras totais | 8 g |
| Gorduras saturadas | 3,39 g |
| Gorduras trans | 0,4 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,13 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,76 g |
| Colesterol | 38,8 mg |
| Fibras alimentares | 1 g |
| Sódio | 72 mg |
| Carotenos | 126 µg |
| Vitamina C | 3 mg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B2 | 0,12 mg |
| Vitamina B3 | 1,5 mg |
| Vitamina B5 | 0,43 mg |
| Vitamina B6 | 0,12 mg |
| Vitamina B9 | 9 μg |
| Vitamina B12 | 0,8 μg |
| Cálcio | 64 mg |
| Cloreto | 125 mg |
| Cobre | 0,05 μg |
| Ferro | 0,9 mg |
| Fósforo | 111 mg |
| Iodo | 12 μg |
| Magnésio | 17 mg |
| Manganês | 0,09 mg |
| Potássio | 266 mg |
| Selênio | 2 μg |
| Zinco | 1,4 mg |
| Água | 76,5 ml |
| Nitrogênio | 1,36 g |