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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Pão branco 'com fibras adicionadas' torrado

McCance and Widdowsons

1,4 mg por 100 g

Paratha caseiro

McCance and Widdowsons

1,4 mg por 100 g

Peru carne branca assado

McCance and Widdowsons

1,4 mg por 100 g

Pizza de queijo e tomate comercial

AUSNUT

1,4 mg por 100 g

Porco panceta fresco grelhado sem adição de sal

portfir

1,4 mg por 100 g

Porções de frango empanadas e fritas para viagem

McCance and Widdowsons

1,4 mg por 100 g

Presunto cozido

TBCA

1,4 mg por 100 g

Presunto cozido paleta

portfir

1,4 mg por 100 g

Presunto cozido suíno

portfir

1,4 mg por 100 g

Queijo de cabra atabafado fresco

portfir

1,4 mg por 100 g

Queijo flamengo light (-50% de gordura)

portfir

1,4 mg por 100 g

Queijo fresco de cabra

portfir

1,4 mg por 100 g

Queijo requeijão (média de diferentes amostras)

TBCA

1,4 mg por 100 g

Rábano cru

portfir

1,4 mg por 100 g

Raiz-forte crua

McCance and Widdowsons

1,4 mg por 100 g