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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Sardinha semigorda em conserva em azeite (escorrido)

portfir

2,7 mg por 100 g

Torta de carne e rim massa dupla caseira

McCance and Widdowsons

2,7 mg por 100 g

Feijão carioca maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

2,69 mg por 100 g

Orégano seco

AUSNUT

2,69 mg por 100 g

Orégano seco (dado importado)

TBCA

2,69 mg por 100 g

Cestinha de frutos do mar c/ queijo parmesão tostado c/ sal (queijo parmesão tostado frutos do mar - camarão lula e polvo salsa pimenta do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

2,68 mg por 100 g

CHESTER

IBGE 0 2011

2,68 mg por 100 g

CHESTER ASSADO

IBGE 0 2011

2,68 mg por 100 g

CHESTER COZIDO

IBGE 0 2011

2,68 mg por 100 g

Fava madura inteira demolhada em água cozida em água diferente sem sal (a água não é descartada) (Austrália) - Vicia faba L

FAO/INFOODS

2,68 mg por 100 g

Linguiça de carne bovina grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

2,68 mg por 100 g

Papa de carne moída bovina (patinho) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

2,68 mg por 100 g

Papa de carne moída bovina (patinho) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

2,68 mg por 100 g

PERU EM PEDACO NAO ESPECIFICADO ASSADO

IBGE 0 2011

2,68 mg por 100 g

PERU EM PEDACO NAO ESPECIFICADO COZIDO

IBGE 0 2011

2,68 mg por 100 g