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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

PERU EM PEDACO NAO ESPECIFICADO ENSOPADO

IBGE 0 2011

2,68 mg por 100 g

PERU EM PEDACO NAO ESPECIFICADO FRITO

IBGE 0 2011

2,68 mg por 100 g

Queijo minas meia cura

Taco 4 edição

2,68 mg por 100 g

Arroz carreteiro c/ arroz polido e charque (carne seca jaba) s/ sal [arroz polido charque dessalgado cebola tomate salsa (salsinha) c/ óleo de soja s/ sal]

TBCA

2,67 mg por 100 g

Croquete carne boi crua c/ sal congelado

TBCA

2,67 mg por 100 g

Croquete de carne cru

Taco 4 edição

2,67 mg por 100 g

Papa de carne moída bovina (patinho) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

2,67 mg por 100 g

Papa de carne moída bovina (patinho) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

2,67 mg por 100 g

Papa de carne moída bovina (patinho) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

2,67 mg por 100 g

Papa de carne moída bovina (patinho) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

2,67 mg por 100 g

Arroz carreteiro c/ arroz polido e charque (carne seca jaba) c/ sal [arroz polido charque dessalgado cebola tomate salsa (salsinha) c/ óleo de soja c/ sal]

TBCA

2,66 mg por 100 g

Carne frango caipira inteiro s/ pele cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

2,66 mg por 100 g

Centeio farinha integral crua

TBCA

2,66 mg por 100 g

Farinha de centeio integral

Taco 4 edição

2,66 mg por 100 g

Feijão branco cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

2,66 mg por 100 g