Alimento
Orégano seco
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 262 kcal |
| Açúcares totais | 4,1 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Amido | 22,3 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras totais | 4,3 g |
| Gorduras saturadas | 1,46 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,67 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,29 g |
| Ômega 3 | 0 mg |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 42,5 g |
| Betacaroteno | 1,007 μg |
| Sódio | 25 mg |
| Vitamina A | 168 μg |
| Vitamina D3 | 0 µg |
| Vitamina D2 | 0 µg |
| Vitamina E | 18,26 mg |
| Vitamina C | 2 mg |
| Vitamina B1 | 0,177 mg |
| Vitamina B2 | 0,528 mg |
| Vitamina B3 | 4,64 mg |
| Vitamina B6 | 1,04 mg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Triptofano | 203 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 1,597 mg |
| Ferro | 36,8 mg |
| Fósforo | 148 mg |
| Iodo | 0 μg |
| Magnésio | 270 mg |
| Potássio | 1,26 mg |
| Selênio | 4,5 μg |
| Zinco | 2,69 mg |
| Água | 9,9 ml |
| Cinzas | 7,9 g |
| Nitrogênio | 1,44 g |
| Cafeína | 0 µg |
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