Alimentos com mais Vitamina E

Risoto arroz branco legumes caseiro

McCance and Widdowsons

1,06 mg por 100 g

Sanduíche hambúrguer bovino* grelhado (c/ pão hambúrguer*) c/ tomate maionese e alface

TBCA

1,06 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo prato c/ manteiga

TBCA

1,06 mg por 100 g

Semente de chia seca

AUSNUT

1,06 mg por 100 g

Batata-doce cozida no vapor

McCance and Widdowsons

1,05 mg por 100 g

Bolo cenoura simples caseiro (farinha de trigo cenoura açúcar ovo óleo de soja e fermento químico)

TBCA

1,05 mg por 100 g

Bolo de batata doce com carne s/ sal (batata doce ovo manteiga carne moída (acém) tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

1,05 mg por 100 g

Carne boi maminha grelhada c/ manteiga s/ sal

TBCA

1,05 mg por 100 g

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal

TBCA

1,05 mg por 100 g

Carne bovina músculo s/ gordura cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

1,05 mg por 100 g

Carne bovina músculo s/ gordura cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

1,05 mg por 100 g

Curry cordeiro rogan josh caseiro

McCance and Widdowsons

1,05 mg por 100 g

Curry lentilha dahl vermelho/masoor dahl de feijão mungo e tomate caseiro

McCance and Widdowsons

1,05 mg por 100 g

Farelo de aveia não processado não cozido

AUSNUT

1,05 mg por 100 g

Hambúrguer pão branco hambúrguer de carne com queijo cebola picles e molho rede de fast food

AUSNUT

1,05 mg por 100 g