Alimentos com mais Vitamina E

Sanduíche misto quente pão francês c/ presunto queijo muçarela c/ manteiga

TBCA

1,07 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo minas c/ manteiga

TBCA

1,07 mg por 100 g

VINAGRETE

IBGE 0 2011

1,07 mg por 100 g

Abóbora apenas a polpa cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

1,06 mg por 100 g

Abóbora só a polpa crua

McCance and Widdowsons

1,06 mg por 100 g

Bolo chocolate sem recheio dietético artesanal [farinha de trigo refinada cacau em pó leite de vaca desnatado ovo adoçante (sucralose) óleo de soja e fermento químico)

TBCA

1,06 mg por 100 g

Bolo fruta congelado

McCance and Widdowsons

1,06 mg por 100 g

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal

TBCA

1,06 mg por 100 g

Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

1,06 mg por 100 g

Massa folhada massa quebrada assada caseira

McCance and Widdowsons

1,06 mg por 100 g

Panqueca c/ ricota e espinafre c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa - leite farinha de trigo e ovo c/ ricota e espinafre c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

1,06 mg por 100 g

Papa de carne moída bovina (patinho) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

1,06 mg por 100 g

Papa de carne moída bovina (patinho) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

1,06 mg por 100 g

Papa de feijão preto batata doce abóbora cabotian (japonesa) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,06 mg por 100 g

Repolho branco cozido drenado c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

1,06 mg por 100 g