Alimentos com mais Vitamina E

Papa de carne moída bovina (patinho) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

1,04 mg por 100 g

Papa de carne moída bovina (patinho) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

1,04 mg por 100 g

Peixe água salgada atum ralado conserva em óleo

TBCA

1,04 mg por 100 g

Peixe água salgada corvina do mar cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

1,04 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ creme de leite requeijão e cogumelo paris c/ sal

TBCA

1,04 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

1,04 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

1,04 mg por 100 g

Pimenta preta em grão (dado importado)

TBCA

1,04 mg por 100 g

Pimenta-do-reino preta moída

AUSNUT

1,04 mg por 100 g

Purê cenoura c/ manteiga leite c/ sal

TBCA

1,04 mg por 100 g

Salada tomate c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,04 mg por 100 g

Sanduíche americano (pão forma integral) c/ presunto queijo muçarela alface tomate ovo frito c/ maionese

TBCA

1,04 mg por 100 g

Sonho assado c/ recheio de brigadeiro c/ cobertura de chocolate (farinha de trigo ovo margarina leite leite condensado chocolate sal fermento químico óleo de soja para fritura c/ açúcar)

TBCA

1,04 mg por 100 g

Bhaji repolho e ervilha com manteiga ghee caseiro

McCance and Widdowsons

1,03 mg por 100 g

Bife à parmegiana c/ sal (carne boi contra-filé à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca frita em imersão) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ muçarela c/ sal)

TBCA

1,03 mg por 100 g