Alimentos com mais Vitamina E

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cozido (Irlanda Reino Unido)

FAO/INFOODS

1,2 mg por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele cru (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

1,2 mg por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele cru (Atlântico Noroeste)

FAO/INFOODS

1,2 mg por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele cru (s.d.)

FAO/INFOODS

1,2 mg por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele defumado a frio (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

1,2 mg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo muçarela e maionese

TBCA

1,2 mg por 100 g

Tilápia do Nilo limpa com cabeça grelhada (Bangladesh)

FAO/INFOODS

1,2 mg por 100 g

Tomate em conserva ao natural

portfir

1,2 mg por 100 g

Truta arco-íris de viveiro filé cozido (Noruega)

FAO/INFOODS

1,2 mg por 100 g

Amaranto grão cru (dado importado)

TBCA

1,19 mg por 100 g

Bolo de cenoura c/ cobertura de chocolate e leite de coco s/ glúten s/ lactose caseiro (cenoura farinha de arroz óleo de soja ovo leite de coco cacau em pó fermento químico c/ sal c/ açúcar)

TBCA

1,19 mg por 100 g

Cantarilho (Redfish) no forno

portfir

1,19 mg por 100 g

Carne boi coxão mole s/ gordura frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

1,19 mg por 100 g

Carne boi de primeira (alcatra contrafilé coxão mole filé mignon lagarto patinho) frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

1,19 mg por 100 g

Carne frango inteiro s/ pele frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

1,19 mg por 100 g