Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina C
Valores de Vitamina C normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Carne suína víscera língua crua (dado importado)
TBCA
4,4 mg
por 100 g
Ervilha madura partida seca crua - Pisum sativum
FAO/INFOODS
4,4 mg
por 100 g
Lagarto recheado com presunto e queijo (carne boi lagarto cozida c/ presunto e queijo c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)
TBCA
4,4 mg
por 100 g
Ostra-americana carne cultivada cozida no vapor (EUA)
FAO/INFOODS
4,4 mg
por 100 g
Peras cru(a) bartlett
USDA
4,4 mg
por 100 g
Polvo c/ molho branco (bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (dado importado) (polvo leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)
TBCA
4,4 mg
por 100 g
Porco língua crua
portfir
4,4 mg
por 100 g
Torta de batata com frango s/ sal (batata inglesa leite amido de milho ovo manteiga peito de frango tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
4,39 mg
por 100 g
Granola cereais frutas secas e oleaginosas sementes c/ óleo c/ mel artesanal (aveia flocos de milho mel uva passa damasco seco noz castanha-do- e caju avelã coco linhaça chia óleo de milho e canela em pó)
TBCA
4,38 mg
por 100 g
Lasanha abobrinha c/ molho bolonhesa caseira c/ sal (abobrinha grelhada c/ queijo muçarela c/ molho bolonhesa (carne moída - patinho tomate cebola alho c/ óleo de soja) c/ sal)
TBCA
4,38 mg
por 100 g
Torta de batata com carne s/ sal (batata inglesa leite amido de milho ovo manteiga carne moída tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
4,38 mg
por 100 g
Arroz com pequi c/ arroz integral c/ sal (arroz integral pequi salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
4,37 mg
por 100 g
Arroz com pequi c/ arroz polido c/ sal (arroz polido pequi salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
4,37 mg
por 100 g
Carne frango inteiro ensopado c/ quiabo salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
4,37 mg
por 100 g
Salada atum s/ óleo s/ sal (atum milho e ervilha em conserva cenoura crua cheiro verde s/ óleo s/ sal)
TBCA
4,37 mg
por 100 g