Alimento
Salada atum s/ óleo s/ sal (atum milho e ervilha em conserva cenoura crua cheiro verde s/ óleo s/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,63 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,14 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,49 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,35 mg |
| Lipídios | 0,6 g |
| Umidade (g) | 79 g |
| Vitamina a (re) | 188 mcg |
| Valor energético | 80 kcal |
| Carboidratos | 7,38 g |
| Carboidrato disponível | 5,54 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 12,1 g |
| Colesterol | 22 mg |
| Fibras alimentares | 1,84 g |
| Sódio | 228 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 94,1 μg |
| Vitamina D | 0,2 μg |
| Vitamina C | 4,37 mg |
| Vitamina B1 | 0,03 mg |
| Vitamina B2 | 0,03 mg |
| Vitamina B3 | 2,22 mg |
| Vitamina B6 | 0,04 mg |
| Vitamina B9 | 21,1 μg |
| Vitamina B12 | 0,67 μg |
| Cálcio | 18,6 mg |
| Cobre | 50 μg |
| Ferro | 0,93 mg |
| Fósforo | 113 mg |
| Magnésio | 21,2 mg |
| Manganês | 0,12 mg |
| Potássio | 246 mg |
| Selênio | 0,3 μg |
| Zinco | 0,53 mg |
| Cinzas | 0,96 g |