Alimento
Arroz com pequi c/ arroz integral c/ sal (arroz integral pequi salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,65 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,26 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,46 g |
| Ácidos graxos trans | 0,01 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,39 mg |
| Lipídios | 10,7 g |
| Umidade (g) | 65,9 g |
| Vitamina a (re) | 0 mcg |
| Valor energético | 178 kcal |
| Carboidratos | 20,1 g |
| Carboidrato disponível | 15,9 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 2,45 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 4,15 g |
| Sódio | 188 mg |
| Sal de adição | 0,47 g |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 4,37 mg |
| Vitamina B1 | 0,09 mg |
| Vitamina B2 | 0,1 mg |
| Vitamina B3 | 0,54 mg |
| Vitamina B6 | 0,08 mg |
| Vitamina B9 | 5,39 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 11,4 mg |
| Cobre | 110 μg |
| Ferro | 0,26 mg |
| Fósforo | 40,6 mg |
| Magnésio | 24,8 mg |
| Manganês | 0,34 mg |
| Potássio | 79,9 mg |
| Selênio | 0,59 μg |
| Zinco | 0,36 mg |
| Cinzas | 0,89 g |