Alimento
Lasanha abobrinha c/ molho bolonhesa caseira c/ sal (abobrinha grelhada c/ queijo muçarela c/ molho bolonhesa (carne moída - patinho tomate cebola alho c/ óleo de soja) c/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1,52 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,4 g |
| Ácidos graxos saturados | 3,2 g |
| Ácidos graxos trans | 0,19 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,95 mg |
| Lipídios | 6,02 g |
| Umidade (g) | 78,5 g |
| Vitamina a (re) | 74,6 mcg |
| Valor energético | 102 kcal |
| Carboidratos | 5,28 g |
| Carboidrato disponível | 2,77 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 7,86 g |
| Colesterol | 21,2 mg |
| Fibras alimentares | 2,52 g |
| Sódio | 427 mg |
| Sal de adição | 0,47 g |
| Vitamina A | 47,6 μg |
| Vitamina D | 0,02 μg |
| Vitamina C | 4,38 mg |
| Vitamina B1 | 0,01 mg |
| Vitamina B2 | 0,09 mg |
| Vitamina B3 | 0,29 mg |
| Vitamina B6 | 0,04 mg |
| Vitamina B9 | 18,5 μg |
| Vitamina B12 | 0,73 μg |
| Cálcio | 167 mg |
| Cobre | 80 μg |
| Ferro | 0,7 mg |
| Fósforo | 136 mg |
| Magnésio | 22,1 mg |
| Manganês | 0,22 mg |
| Potássio | 313 mg |
| Selênio | 4,25 μg |
| Zinco | 1,43 mg |
| Cinzas | 2,3 g |