Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Batatas fritas onduladas congeladas fritas em óleo de milho
McCance and Widdowsons
27 μg
por 100 g
Bulgur
portfir
27 μg
por 100 g
Carne boi patinho s/ gordura à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
27 μg
por 100 g
Carne bovina assada sem molho
portfir
27 μg
por 100 g
Carne cozida de camarões palemonídeos
FAO/INFOODS
27 μg
por 100 g
Cenoura baby crua
portfir
27 μg
por 100 g
Cereal matinal tipo trigo desfiado não fortificado
McCance and Widdowsons
27 μg
por 100 g
Comum Polvo selvagem carne grelhada (Mar Mediterrâneo)
FAO/INFOODS
27 μg
por 100 g
ERVA DOCE
IBGE 0 2011
27 μg
por 100 g
Erva-doce (funcho) bulbo cru (dado importado)
TBCA
27 μg
por 100 g
Ervilhas cozidas em água sem sal
McCance and Widdowsons
27 μg
por 100 g
Folhas de taro cozidas no vapor
McCance and Widdowsons
27 μg
por 100 g
Frango satay para viagem
McCance and Widdowsons
27 μg
por 100 g
Haddock empanado e frito em óleo misto
McCance and Widdowsons
27 μg
por 100 g
Hambúrgueres de tempeh fritos em óleo vegetal
McCance and Widdowsons
27 μg
por 100 g