Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Pimenta em pó
McCance and Widdowsons
28 μg
por 100 g
Pimentão cru
portfir
28 μg
por 100 g
Pimentão grelhado
portfir
28 μg
por 100 g
RABANETE AO VINAGRETE
IBGE 0 2011
28 μg
por 100 g
RABANETE COZIDO
IBGE 0 2011
28 μg
por 100 g
Suco de laranja 100%
portfir
28 μg
por 100 g
Suco de laranja espremido na hora
McCance and Widdowsons
28 μg
por 100 g
CALDO DE FEIJAO
IBGE 0 2011
27,92 μg
por 100 g
ARROZ DE CUXA
IBGE 0 2011
27,9 μg
por 100 g
Crepe c/ recheio de banana e chocolate ao leite s/ açúcar [massa (farinha de trigo refinada leite de vaca integral ovo inteiro óleo de soja s/ açúcar) banana nanica (caturra ou d´água) chocolate ao leite]
TBCA
27,8 μg
por 100 g
Repolho branco refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
27,7 μg
por 100 g
Salada alface crespa c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal
TBCA
27,7 μg
por 100 g
Repolho branco refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
27,6 μg
por 100 g
NHOQUE
IBGE 0 2011
27,53 μg
por 100 g
Abóbora cabotian (japonesa) c/ quiabo refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ salsa c/ sal
TBCA
27,5 μg
por 100 g